KOOLHYDRAAT ARM DIEET
MET NORMAAL ETEN TOCH AFVALLEN MET DE BLIJV METHODE!
Wil je toch gewoon je volkoren boterhammen of crackers blijven eten en kun jij je fruit tijdelijk echt niet missen? Dan kun je ervoor kiezen dat we voor jou een voedingsschema op maat maken of dat je met het handige kookboek van de BLIJV methode aan de slag gaat. Geen streng dieet of een hype, maar een praktische en duurzame manier om gezond te eten EN te blijven genieten.
BLIJV staat voor:
B= Balans in macronutriënten dus eiwitrijk, koolhydraatbewust en vezelrijk. Voor energie zonder pieken of dips
L= Lekker eten, smaakvol makkelijk en geschikt voor het hele gezin. Gezond eten hoeft niet saai te zijn
I= Inspiratie voor elk moment van de dag, 6 complete weekmenu's met ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Helemaal gecalculeerd
J= Jij staat centraal. Het menu geeft je structuur en wij zijn jouw stok achter de deur
V= Volwaardige in micronutriënten, vitamines, mineralen en spoorelementen. Voeding dit echt iets doet voor gezondheid.
Verder geeft het kookboek je voedingstips en structuur. Je hoeft niets zelfs te bedenken dus het geeft je duidelijkheid. Het kookboek schaf je aan voor € 32,50
Start vandaag nog en plan je afspraak in!
Door de weegmomenten die we dan voor je inplannen heb jij toch een stok achter de deur en sta je er niet alleen voor. Kosten € 22,50 per consult a 15 minuten.
Jij bepaald zelf of je wekelijk, twee wekelijks of maandelijks wilt langskomen.
