PowerSlim

AFVALLEN MET POWERSLIM

We weten hoe lastig het is om de juiste balans tussen verantwoord en lekker eten te vinden. Natuurlijk heb je geen zin in weinig of eenzijdig eten. Daarom kun je met het PowerSlim afslankprogramma smakelijk én gezond eten. Je krijgt ideeën en leert voedingswaardes lezen, zo houd jij een verantwoorde levensstijl pas echt vol.

Hoe gaat het te werk?

Het programma bestaat uit drie fases waarin je de eerste twee fases ongeveer 6 eetmomenten hebt. Vanaf fase 3 kies je voor een regulier voedingspatroon dat bij jou past.

Fase 1

Strikte fase

Je start in de eerste fase. In deze fase ga je actief met jouw coach an de slag met het verliezen van je gewenste hoeveelheid kilo's. Door om de 2,5 uur koolhydraatarm en eiwitrijk te eten, houd je jouw bloedsuikerspiegel stabiel.

Fase 2

Overgangsfase

Zodra je bijna je gewenste resultaat hebt bereikt, is het tijd voor de volgende stap. Samen met je coach ga je aan de slag met de laatste kilo's. We hogen in deze fase geleidelijk de hoeveelheid koolhydraten weer op door langzaam je PowerSlim producten te vervangen door reguliere producten zoals zuivel, fruit en graanproducten.

Fase 3

Stabilisatiefase

Je hebt je doel bereikt! Dan is het nu tijd om verder te gaan. In deze fase zoek je uit welk voedingspatroon bij jou past om op de lange termijn op gewicht te blijven. Je krijgt duidelijke adviezen waarmee je gezond, gevarieerd én lekker blijft eten. Uiteraard blijft jouw coach beschikbaar om je te ondersteunen.

Wat eet je dan precies?

Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten.

Met ongeveer zes eetmomenten per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Je combineert PS. food & lifestyle producten met groenten, vlees en vis. Wij leren jou om te genieten op een verantwoorde manier!