Bereid de pannenkoek volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snipper de ui, pers de knoflook en snijd de tomaat in kleine blokjes. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de knoflook en ui. Voeg de spinazie toe en bak totdat deze geslonken is. Voeg de tomatenblokjes en crème fraîche toe en breng op smaak met peper en zout. Verhit ondertussen in een andere koekenpan de hamblokjes. Leg de pannenkoek op een bord, vul met het romige spinaziemengsel en maak af met de hamblokjes.
Energie
321 Kcal
Vet
17,5 g
Koolhydraten
9.1 g
Vezels
3,0 g
Eiwitten
30 g
+31 6 30159841
KvK 17258165
BTW NL001697883B21
Jouw toegewijde partner in persoonlijke begeleiding op het gebied van afslanken.
Goudenrijderhof 47
5551 VH, Dommelen
Burgemeester Magneestraat 12
5571 HD, Bergeijk
Oostwijk 1B
5406 XT, Uden